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심각한 호흡기 질환의 원인이 되는 미세 먼지

요즘 뉴스 일기예보에서 가장 많이 나온 말이 미세먼지이다.
미세먼지란 무엇이며 효과적인 대처방법에 대해 간략히 알아보겠다

미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향
폐렴, 천식, 기침의 악화 심장질환을 악화시키고 혈전을 만들고 세포를 손상시켜 뇌졸중 및 치매등 우리 몸에 여러 가지 영향을 미친다.

미세먼지는 단순한 먼지가 아니고 유독한 석탄, 석유 등의 화석연료가 연소될 때 또는 제조업ㆍ자동차 매연 등의 배출가스의 오염 물질을 품고 있는 먼지로써, 우리 눈에 보이지 않는 아주 작은 물질로 대기 중에 오래 동안 떠다니거나 흩날려 내려오는 직경 10um 이하의 입자로 기도, 기관지등에서도 걸러지지 않고 바로 폐로
들어가며 또한 몸 밖으로 배출되지 않고 대부분 폐포까지 침투해서 축적되어 심장, 호흡기질환등을 악화시켜 위험성이 매우 높다.

황사와의 차이점은?
황사가 중국 몽골의 건조지대에서 강한 바람에 의해 높은 대기로 불어 올라간 흙먼
지가 바람을 타고 이동해 지상으로 떨어지는 자연현상인 반면, 고농도의 미세먼지
발생은 자동차ㆍ공장ㆍ가정 등에서 사용하는 화석연료 사용으로 배출된 인위적 오염
물질이 주요 원인이 되며 독성물질이 많다.

미세먼지 대처법
– 외출을 최대한 자제한다. 외출 시 모자 등으로 노출을 최소한으로 줄인다.
– 인증 받은 허가된 마스크를 사용하며 반복해 재사용을 피한다.
– 귀가하면 손과 발을 깨끗이 씻고 양치질등 개인위생을 철저히 한다.
– 적정 실내습도(60%) 유지와 물을 자주 마셔 수분을 보충한다.
– 금연하며 가을철에 꼭 독감예방접종과 폐렴구균에 대한 예방접종을 한다.
– 미세먼지로 인한 증상이 의심되면 가까운 병원의 전문의의 진료를 받도록 한다

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