모든 미시간 주민이 환영하는 것은 아니다.
서머타임을 위해 일요일 오전 2시에 시계가 한 시간 앞당겨진다.
일부 연구에 따르면 1년에 두 번 시계를 바꾸는 것이 심장병과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있다.
매년 이 관행을 막기 위한 의원들의 노력은 계속되고 있지만 법으로 제정되지는 않는 것 같다.
[주간미시간=김택용 기자] 서머타임이 이번주 일요일 새벽부터 재개된다. 디지털 시계가 자동으로 서머타임을 적용하지 않는 경우 모든 사람이 시계를 한 시간 앞당겨 설정해야 한다. 그리고 11월이 되면 시계는 다시 표준시로 한 시간 ‘후퇴’한다.
수십 년 동안 계속된 주기이며, 일부 사람들은 말 그대로 반년에 한 번씩 돌아오는 시간 변경에 지쳐 있다. 1년에 두 번씩 시계를 바꾸는 것을 없애고 영구적인 표준시로 돌아가자는 미셸 호이트가 주 하원의원(R-맨턴)과 연방 차원에서 연중 서머타임을 고수해야 한다고 주장하는 마르코 루비오 상원의원(R-플로리다)이 상충되는 의견을 갖고 있다.
루비오는 법안을 소개하면서 “1년에 두 번씩 시간을 바꾸는 이 의식은 어리석은 일”이라고 말했다. “시계를 고정하는 것은 압도적인 초당파적 지지와 대중적 지지를 받고 있다. 이번 의회에서 마침내 이 일을 해낼 수 있기를 바랍니다”라고 말했다. 정치인들은 매년 비슷한 우려를 제기하며 DST(Daylight Saving Time)를 완전히 없애거나 영구화하는 법안을 발의하지만 별다른 효과를 거두지 못하고 있다.
서머타임 도입 배경 서머타임은 1918년 표준시법에 따라 미국에서 처음 시행되었으며, 이 법은 시간대에 대한 감독을 연방 정부의 임무로 규정했다. 이 법의 목적은 제1차 세계대전 중 연료와 에너지를 절약할 수 있는 야외 및 레크리에이션 활동을 더 많이 하도록 장려하는 것이었다. 수십 년간의 논란과 혼란 끝에 1966년 통일 시간법에 의해 서머타임과 각 시간대의 시행 방식이 영구적으로 확립되었다.
시간 전환의 문제점은 무엇인가요? 서머타임은 이른 아침에 한 시간을 희생하는 대신 늦은 시간에 한 시간 더 햇빛을 받을 수 있다. 하지만 일부 연구에 따르면 서머타임으로의 변경은 “서머타임 전환”에 따른 혼란을 넘어서는 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
일부 전문가들은 신체 리듬이 바뀌고 수면 시간이 1시간 줄어드는 데 따른 안전 문제에 초점을 맞추고 있으며, 전환 후 심장병, 차량 사고, 기분 장애의 위험이 증가한다고 한다. 노스웨스턴 의학 저널의 한 기사에 따르면, 서머타임으로 변경하면 낮 동안의 수면 패턴과 각성을 조절하는 신체의 일주기 리듬이 깨진다고 한다. 시간 변경으로 인한 혼란은 우울증, 신진대사 둔화 및 체중 증가와도 관련이 있다고 이 기사는 밝혔다. 워싱턴 포스트는 애니메이션을 사용하여 서머타임으로 인해 신체 리듬이 어떻게 깨지는지 설명했다.
서머타임 영구화의 장점 서머타임제로의 영구적 전환을 지지하는 사람들은 더 많은 일조량이 신체와 영혼, 경제에 좋다고 주장한다. 오후에 햇빛이 더 많이 내리쬐면 사람들이 늦은 시간까지 활동할 수 있다는 것이 이들의 주장이다. 일부 연구에 따르면 경제적으로도 이득을 볼 수 있다. 늦은 시간 어둠이 내려오면 강도와 범죄가 줄어들고 기업들은 더 많은 고객으로부터 이익을 얻을 수 있다. 작년 CBS 여론조사에 따르면 미국인의 과반수(46%)가 서머타임으로의 영구적 전환을 선호하며, 미시간주를 제외한 19개 주에서 의회가 허용할 경우 서머타임을 영구화하는 법안 또는 결의안을 통과시킨 바 있다.
표준시를 영구적으로 사용해야 하는 이유
미국 수면 의학 아카데미는 국가 차원의 연중 표준시가 계절에 따른 시간 변경을 대체해야 한다고 주장한다. 이 단체는 표준시가 “인간의 일주기 생물학에 가장 잘 부합하며 공중 보건과 안전에 뚜렷한 이점을 제공한다”고 밝혔다. 2021년 호이텐가 의원은 미시간주 이웃인 위스콘신, 일리노이, 인디애나, 오하이오, 펜실베이니아 주에서도 표준시 또는 서머타임을 선호하는 계절적 시간 변경을 없애는 법안을 후원했다.
“분명히 우리 모두는 안정감을 좋아합니다.”라고 그녀는 말했다. “오전 6시에 일어나는 데 익숙해져 있던 제가 이제 오전 5시에 일어나게 되면 혼란스러울 수밖에 없죠.” 호이텐가는 개인적으로 표준시를 선호하지만, 미시간주가 1년에 두 번 시계를 바꾸는 것보다는 어느 쪽이든 낫다고 말한다. 미시간주의 대부분은 동부 표준시(ET)에 속하지만 위스콘신과 가장 가까운 어퍼 페닌슐라의 일부는 중부 표준시(CT)에 속한다. “지금은 시계를 그대로 두라고 말하고 싶다. 다시는 바꾸지 마세요.”라고 호이텐가는 덧붙였다. 호이텐가는 하원을 통과한 2021년 법안이 상원을 통과하지 못한 것은 다른 주 경계에 거주하는 일부 의원들 사이에서 상업 목적으로 이웃 주와 다른 시간대에 있는 것에 대한 우려가 있었기 때문이라고 말했다.
서머타임의 미래에 대한 입장에 관계없이 한 시간 일찍 잠자리에 들면 시간 변경으로 인한 건강 영향을 최소화하는 데 도움이 될 수 있다. 수면 전문가들은 잠자리에 들기 전 핸드폰 사용, 카페인, 알코올 섭취를 피하는 것이 숙면에 도움이 될 수 있다고 말한다.
한편 호이텐가는 다른 주에서 더 많이 시행되기를 바라며 다른 주에서 하는 일에 의존한다는 조건 없이 올해 다시 법안을 재도입할 계획이라고 말했다. 하지만 그녀는 이 법안이 다시 부결될 것에 대비하고 있다고 말했다. “사람들이 수면 부족으로 매우 피곤하고 심술궂은 상태에서 한 두 주 동안은 이 법안에 대해 이야기할 것이다”라고 그녀는 말했다. “그러고 나면 남은 기간 동안 대화가 사라진다”고 덧붙였다.
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